Zonder veiligheid GEEN intimiteit. Punt.

Het vraagt moed om te delen wat je voelt.Wat je mist. Waar je naar verlangt.Niet als verwijt.Maar als waarheid.Het vraagt moed om te zeggen:“Zo wil ik me niet meer voelen in onze relatie.”Of:“Ik verlang naar iets dat er nu niet is.”Of zelfs:“Ik mis jou. Ook als je...

POLARITEIT gaat niet alleen over mannelijk & vrouwelijk

We denken vaak dat polariteit gaat over rollen.Over iets doen, of juist laten.Over beïnvloeding.Dat hij “stoer” moet zijn en zij “zacht.”Dat hij moet leiden en zij moet volgen.De een dominant, de ander volgzaam.Maar dat is niet polariteit.Dat...

De overgang uitgelegd & TIPS voor koppels

Want dit proces draagt elke vrouw zelf…Maar dit hoeft zij niet alleen te doen.Ladies, stuur dit gerust door naar je partner.Want begrip begint bij kennis, maar groeit door verbinding.Eerst, de 4 fasen van de overgang:1. PRE-MENOPAUZEVóór de zichtbare symptomen, maar...

Investeren in de relatie…

Is je telefoon kapot? Dan heb je waarschijnlijk binnen 24u een nieuw toestel geregeld.Of een scheur in je winterjas?De nieuwe jas hangt allang klaar vóór de eerste koude dag.We lossen op. We regelen.We wachten niet af als het om spullen gaat.Maar hoe snel repareer je...

Als iemand zegt “Ik hou van jou”… wat doe jij dan?

Snel “Ik ook van jou” eruit gooien alsof je een hete aardappel wegwerkt?We zijn razendsnel geworden in het teruggeven van woorden.Maar wanneer heb je ze voor het laatst écht ontvangen?Stel je eens voor: Je geeft iemand een prachtig cadeau.Met zorg uitgezocht....

De voordelen van jouw oordelen

Over die vrouw op straat die zich net iets te vrij kleedt.Over die collega die altijd alles deelt op Instagram.Over de moeder op school die altijd te laat is.Het komt snel. En ongemerkt.Maar het is er. Jouw oordeel.Oordelen zijn geen fouten. Ze zijn spiegels.Elke keer...

Porno kijken gebeurt zoveel vaker dan we willen toegeven

Even snel. Telefoon erbij.Een paar filmpjes op die gratis website.En daarna… dat bekende gevoel.Spijt. Schaamte.Die innerlijke stem die zegt:”Waarom heb ik dit weer gedaan?”Niet omdat het écht fijn voelde.Niet omdat het vanuit verlangen kwam.Maar omdat het...

Lekker piekeren tijdens de sex…

Gedachten als:“Ben ik aantrekkelijk genoeg?”“Waarom voel ik nu niks?”“Doe ik het wel goed?”“Wat als ik weer te snel klaar kom?”“Wat als ik juist helemaal niet kom?”“Zal zij dit fijn vinden?”“Zou hij mijn lijf wel mooi vinden?”Je ligt samen met je partner in bed.Maar...

Je lijf fluistert, alleen je hoofd schreeuwt sneller

De meeste mensen horen het wel.Die subtiele signalen. Dat zachte onderbuikgevoel.Die lichte onrust. Dat vage ‘er klopt iets niet’.Maar luisteren?Dat doen we pas… als het lichaam begint te schreeuwen.Want zo zijn we geconditioneerd. Afgesteld om te negeren.Door te...