Bodywork & Coaching
Bodywork voor blokkades, trauma & zenuwstelsel regulatie
Sas helpt je om uit je hoofd te komen en in je lijf te landen, zodat jouw zenuwstelsel de veiligheid krijgt om te verzachten.
Bodywork is een unieke methode waarin aanraking, ademwerk en somatische (lichaamsgerichte) bewustwording samenkomen om fysieke, emotionele en mentale blokkades bij de wortel aan te pakken.
We werken traumasensitief en procesgericht: laag voor laag ontlaadt je systeem oude stress en spanning, waardoor je dieper ontspant, helderder voelt wat je nodig hebt en opnieuw vrijuit in verbinding komt met jezelf.
Wat kan je verwachten?
Je stapt een veilige ruimte binnen waar jouw zenuwstelsel mag landen. We werken met adem, aanraking en bewuste aanwezigheid, zodat diep opgeslagen spanning zich laag voor laag kan ontladen.
Daardoor kan je:
-
Ontspannen en loslaten wat je lichaam al te lang draagt.
-
Voelen en benoemen wat je emoties en behoeften écht vragen.
-
Luisteren naar je lichaam en je somatische signalen leren vertrouwen.
-
Doorbreken wat vastzit zodat energie, groei en levenslust weer vrijuit kunnen stromen.
Je ligt op de massagetafel onder dekens, op een verwamd matras.
Ik werk traumasensitief: zonder oordeel, zonder haast, volledig afgestemd op jou.
Bodywork zet diepgaande regulatie- en integratieprocessen in gang.
Onderaan deze pagina vind je alle trajecten, de tarieven en de mogelijkheden.
Is dit iets voor jou?
-
Voel je vaak spanning in je lijf die niet wegzakt?
-
Merk je dat trauma blijft vastzitten in je lichaam,?
-
Loop je vast in blokkades die je energie en groei remmen?
-
Zit je veel in je hoofd en mis je verbinding met je lichaam?
-
Vind je het lastig je emoties te voelen en te reguleren?
-
Reageert je zenuwstelsel snel met stress, onrust of shutdown?
-
Heb je moeite je grenzen te voelen en aan te geven?
-
Wil je vastgezette spanning en trauma-energie in je lichaam stap voor stap ontladen?
-
Wil je lichter bewegen en vrijer ademen in je dagelijkse leven?
Heb jij één of meerdere keren met ‘JA’ geantwoordt?
Dan is Bodywork precies wat je nodig hebt. Ik kom graag met je in contact voor een vrijblijvende kennismakingscall.
Voor wie?
-
Hoogopgeleiden die veel in hun hoofd zitten en in hun lijf willen landen
-
CEO’s en founders onder constante druk met te weinig herstel
-
Slimme, snelle denkers bij wie het lichaam het tempo niet bijhoudt
-
Hoogsensitieve mensen die prikkels willen reguleren en begrenzen
-
High achievers met prestatiedrang en controlepatronen
-
Professionals met chronische spanning in het lijf die regulatie en ontlading zoeken
-
Leiders en ondernemers die presence en grenzen willen belichamen
-
Mensen die alles aan coaching al hebben geprobeerd en nu lichaamsgericht willen werken
-
Analytische kenniswerkers in tech, fintech en consultancy met hoge mentale druk en weinig herstel
-
Ouders van jonge kinderen met slaaptekort en een “altijd aanstaand” zenuwstelsel
Hoe werken we samen?
We beginnen de livesessies altijd met een kort gesprek om af te stemmen op hoe je je voelt en wat er speelt. Dit helpt je om bewust in het moment te komen en je intentie voor de sessie te zetten.
De live sessies zelf bestaan uit een combinatie van ademwerk, aanraking en woorden, bewustwording en voelen, volledig afgestemd op jouw lichaam. Je ligt ontspannen op de massagetafel, terwijl ik werk met een zachte, oordeelloze aanraking. Samen creëren we ruimte om spanning los te laten, dieper te verbinden met je lijf en te voelen wat jouw lichaam te vertellen heeft.
Na afloop nemen we kort de tijd om te reflecteren op wat er is opgekomen. Het effect van Bodywork gaat door na de sessie. Je lichaam en geest verwerken het in de dagen en weken erna. Na meerdere sessies zul je merken dat je dieper ontspant, meer ruimte ervaart en nieuwe inzichten krijgt.
Bodywork is proceswerk: stap voor stap breng je meer bewustzijn, ontspanning en balans in je leven.
pakketten
CHOOSE YOURS
Awareness
€ 2.497,- excl. BTW
Vergroot je bewustzijn en voel
de eerste verschuivingen in je
lichaam en energie.
Kennismakingscall
& Intake
3x LIVE
1:1 Bodywork sessie
3x ONLINE
Integratie Coaching Call
24/5 ONBEPERKT support
via Whatsapp
tijdens hele traject
BONUS: Toegang tot online video trainingen (excl KOPPELS programma)
Betaling in drie termijnen van
€ 950,- ex btw mogelijk
Transform
€ 4.597,- excl. BTW
Ervaar diepe transformatie,
doorbreek oude patronen en
bevrijd je energie.
Kennismakingscall
& Intake
6x LIVE
1:1 Bodywork sessie
6x ONLINE
Integratie Coaching Call
24/5 ONBEPERKT support
via Whatsapp
tijdens hele traject
BONUS: Toegang tot online video trainingen (excl KOPPELS programma)
Betaling in drie termijnen van
€ 1600,- ex btw mogelijk
Mastery
€ 9.997,- excl. BTW
Stap in je hoogste potentieel en
belichaam ultiem leiderschap over
je lijf, mind en energie.
Kennismakingscall
& Intake
15x LIVE
1:1 Bodywork sessie
15x ONLINE
Integratie Coaching Call
24/5 ONBEPERKT support
via Whatsapp
tijdens hele traject
BONUS: Toegang tot online video trainingen (excl KOPPELS programma)
Betaling in drie termijnen van
€ 3500,- ex btw mogelijk