Veel mensen hebben voel-angst.Ik hoor het regelmatig tijdens intakes en 1:1 sessies met mijn klanten.De angst is groot om écht alles te gaan voelen.“Wat als het een groot zwart gat is?”“Hoe diep is het?”“Ik durf dit niet aan te gaan.”“Kom ik er dan nog wel...
Je hoeft er echt niet in te geloven.Je hoeft er enkel voor open te staan.Jezelf willen opstellen als leerling.Het is geen spiri-wiri ding of kwakzalverij.Bodywork sessies gaan over jou.Het kan sex gerelateerd zijn.Of werk.Of persoonlijke ontwikkeling. Whatever.Het kan...
Ik zie het zo vaak gebeuren.Mensen die jarenlang doorgaan zonder stil te staan bij wat hun lichaam probeert te vertellen.Ze voelen wel spanning, onrust, of een knoop in hun buik.Maar schuiven het weg.“Het gaat wel weer over,” zeggen ze.Tot hun lijf hen dwingt om te...
Wist je dat jouw lichaam een diepe verbinding kent tussen emoties en fysiek welzijn?De nervus vagus en de psoas-spier spelen hierin een sleutelrol.Toch zijn ze voor velen onbekend.Laatst begeleidde ik een vrouw die zich volledig afgesloten voelde van haar lichaam. Ze...
Soms voelt sex als iets waar je “mee bezig moet zijn”.Iets wat erbij hoort.Maar niet per se iets waar je naar verlangt.Of misschien is het er wel, dat verlangen.Maar stroomt het niet.Je voelt weerstand.Je lichaam werkt niet mee.Je hoofd zit ertussen.En je weet niet...
Je kunt verlangen naar diepe intimiteit.Maar als je lichaam zich niet veilig voelt, gebeurt er niets.Je hoofd kan zeggen: “Ik wil dit.”Maar als je zenuwstelsel op spanning staat, sluit je lichaam zich af.De nervus vagus bepaalt of je kunt ontspannen of blijft hangen...
